Asana Log

요가 수련 일지와 아사나 사전

Asana Log는 매일의 요가 수련을 기록하는 무료 요가 일지입니다. 설치나 회원가입 없이 휴대폰과 PC의 브라우저에서 바로 쓸 수 있어요.

요가 수련 기록

• 수업 이름, 오늘 한 아사나, 수업 내용, 오늘의 도전과 몸의 변화를 날짜별로 기록
• 한 달씩 넘겨 보는 요가 다이어리, 마크다운으로 쓰는 메모
• 기록은 내 기기에 저장되고, 원하면 내 Google Drive로 휴대폰과 PC를 동기화

아사나 사전

• 다운독, 전사 자세, 나무 자세, 비둘기 자세 등 요가 자세 300개와 선 일러스트
• 한국어 · 영어 · 산스크리트어 이름으로 요가 동작 검색
• 서기, 균형, 앉기, 후굴, 비틀기, 역자세, 휴식 분류와 나만의 자세 추가